Uma das coisas mais fáceis e saldáveis de fazer quando se está no mato é chá. Os chás tanto nos fazem relaxar como servem muitas vezes como energéticos como a chá de camomila e o chá de canela respectivamente, o chá de boldo para questões estomacais (dor de barriga ou
Etnofarmacologia: Conhecendo a Medicina da Natureza
A etnofarmacologia mostra que viver ao ar livre, em sintonia com a natureza, proporciona uma conexão profunda com o ambiente e seus recursos. Uma parte valiosa dessa conexão é a sabedoria ancestral que muitas comunidades que vivem ao ar livre possuem sobre o uso de plantas e substâncias naturais para
