By Ah, a natureza selvagem! Um palco imenso e vibrante, repleto de desafios e aventuras. Quando você se depara com o coração pulsando forte no meio das montanhas, a escalada sem equipamento se torna uma habilidade essencial para a sobrevivência. Vamos mergulhar nesse universo fascinante e descobrir como essas técnicas podem
Mangarito: O Tesouro Esquecido da Mata Atlântica [PANC]
Você já ouviu falar do mangarito? Esse tesouro escondido nas florestas da Mata Atlântica está esperando para ser redescoberto. É uma planta alimentícia não convencional (PANC) que promete trazer uma explosão de sabores e uma pitada de história para a sua mesa. Preparado para essa aventura culinária? Vamos juntos! O
