By A acerola, também conhecida como cereja-das-antilhas, é uma frutinha pequena, mas que esconde um grande poder. Rica em vitamina C e cheia de outros nutrientes, ela é um verdadeiro tesouro natural. Cada acerola é uma cápsula de saúde, pronta para fortalecer o sistema imunológico e dar aquele up na sua
Primeiros Socorros em Ambiente Selvagem
10 Procedimentos de Primeiros Socorros que Todo Preparador Deve Saber Ser um sobrevivencialista não é apenas sobre ter os equipamentos certos, mas também sobre saber exatamente o que fazer em situações de emergência. Quando você está longe da civilização, entender e aplicar primeiros socorros pode ser a diferença entre a
Descubra Derinkuyu: Um Mundo Secreto Sob as Terras da Capadócia
Derinkuyu | Você já se imaginou vivendo em um mundo completamente diferente, escondido de todos? Um lugar onde a luz do sol não alcança? Pois esse lugar existe e está mais próximo do que você imagina. Escondido sob as magníficas paisagens da Capadócia, na Turquia, encontra-se Derinkuyu, a maior e
Trilha em Família: Guia para Introduzir Crianças ao Mundo das Aventuras
O Encanto da Vida ao Ar Livre. Não há nada como a alegria de explorar a natureza ao lado da família. A caminhada é uma oportunidade única para criar memórias inesquecíveis e estreitar laços familiares. Preparação para a Aventura Os Mendes, uma família apaixonada pela natureza, têm uma tradição especial
A Fisális e Seu Mundo de Possibilidades [PANC]
A Fisális, também conhecida como camapú, juá-poca, tomate-de-capote ou balãozinho, é uma planta que desperta curiosidade e interesse tanto pela sua exótica aparência quanto pelo seu potencial alimentício. Pertencente à família Solanaceae, a mesma do tomate e do pimentão, a Fisális é representada principalmente pela espécie Physalis peruviana no Brasil.
[Dica] Como fazer uma Lamparina?
Ter a habilidade de fazer uma lamparina é muito importante. Na realidade chega a ser indispensável. Sabe aquele dia que você sai para sua aventura selvagem e durante a noite você está no meio do mato e no céu, cadê a lua? Ou vamos a outra situação, você está na
[Itapipoca] Três Climas e Aventuras ao Ar Livre
Quer saber onde encontrar um destino que abriga três climas diferentes numa tacada só? Dê uma espiada em Itapipoca, no Ceará. Lá, a praia, o sertão e as montanhas se misturam num mosaico climático que vai te deixar de queixo caído. Aqui vamos explorar esse lugar especial, cheio de desafios
Cará-do-ar: Propriedades Medicinais x Delícias Culinárias [PANC]
O Cará-do-ar, uma planta trepadeira da família Dioscoreaceae, é um verdadeiro tesouro gastronômico pouco explorado. Originária do oeste da África e da Ásia Tropical, esta planta apresenta uma série de características únicas que a tornam uma opção interessante para o cultivo e consumo, especialmente em regiões com climas favoráveis. Vamos
[Dica] Está Só na Praia, Vai um Café aí?
Se liga nessa dica para você fazer um café numa praia “deserta” Rs. Você vai precisar de uma faca e de um coco seco! E também de algo para fazer o fogo né? O Café? Vamos chegar lá! Com a faca você vai minando e abrindo a casca do coco,
Araruta: Uma História de Versatilidade e Tradição [PANC]
Ah, a araruta (Maranta arundinacea)! Originária da América Central e presente aqui no Brasil, essa planta é uma verdadeira joia da culinária e da medicina tradicional. Os indígenas já sabiam disso, usando-a para fazer polvilho, tratar picadas de insetos e até mesmo para aliviar a diarreia. E sabe o que
