By A vinagreira, também conhecida como hibisco, rosela ou quiabo-de-angola, é uma planta que carrega em suas raízes a força da cultura africana e o sabor inconfundível das terras tropicais. Originária da África e amplamente difundida no Maranhão, essa planta faz parte da família das Malvaceae, a mesma do quiabo e
Taioba: O Tesouro Escondido das Florestas Brasileiras [PANC]
Se você é um aventureiro de verdade, daqueles que adoram explorar os segredos da natureza, precisa conhecer a taioba. Essa planta, muitas vezes esquecida nas prateleiras da sabedoria popular, é um verdadeiro tesouro das florestas tropicais e subtropicais do Brasil. A taioba não é apenas uma planta comestível, mas também
Peixinho da Horta: A Maravilha Esquecida das PANCs
Ah, o peixinho! Um tesouro escondido nas entranhas da nossa rica biodiversidade, que muitos sequer imaginam que está logo ali, no jardim ou no quintal. O nome curioso, que desperta a imaginação, faz alusão ao formato de suas folhas e ao sabor surpreendente que elas adquirem após o preparo. Mas
Ora-Pro-Nóbis: O Segredo Verde que Transforma sua Alimentação [PANC]
Imagine se eu te dissesse que existe uma planta que, além de alimentar, também cuida da sua saúde como um polivitamínico natural. Incrível, né? Bem-vindo ao mundo do Ora-Pro-Nóbis (Pereskia aculeata), a “carne verde” que vem ganhando o coração dos aventureiros urbanos e dos entusiastas de uma vida ao ar
A Urtiga: A Vilã que Vira Aliada na Cozinha Selvagem [PANC]
Você já ouviu falar da urtiga? Aquela plantinha que todo mundo evita por medo de sentir aquela coceira ardida que só ela sabe causar? Pois é, a urtiga é muito mais do que parece. Sob essa capa de vilã, ela esconde um tesouro nutricional que poucos conhecem. Hoje, vamos explorar
Muricato: A Joia Andina das PANCs
Já ouviu falar do muricato? Talvez não, mas essa fruta exótica está pronta para conquistar seu espaço nas mesas brasileiras. Vamos embarcar nessa jornada saborosa e descobrir tudo sobre essa maravilha andina! Muricato: O Que é Isso? O muricato, também conhecido como melão-andino, melão-peruano, ou pepino-doce, é uma planta herbácea
Maxixe-do-Reino: Aventura e Sabores das PANCs
Vamos embarcar em uma aventura pelos sabores do maxixe-do-reino, uma Planta Alimentícia Não Convencional (PANC) cheia de história e sabor! Conhecido também como chuchu-de-vento, maxixe-fofo, maxixe-peruano, boga-boga e caihua, esse tesouro da família Cucurbitaceae é nativo das regiões andinas da América tropical. Prepare-se para explorar suas origens, cultivo, usos culinários
Mangarito: O Tesouro Esquecido da Mata Atlântica [PANC]
Você já ouviu falar do mangarito? Esse tesouro escondido nas florestas da Mata Atlântica está esperando para ser redescoberto. É uma planta alimentícia não convencional (PANC) que promete trazer uma explosão de sabores e uma pitada de história para a sua mesa. Preparado para essa aventura culinária? Vamos juntos! O
Major-Gomes: Uma Jóia Alimentícia Não Convencional [PANC]
Ah, a Major-gomes! Conhecida também como cariru, joão-gomes, língua-de-vaca, benção-de-deus e maria-gorda. Pertence à família Talinaceae e é uma planta que praticamente toma conta do Brasil inteiro. É nativa da América Tropical e muitas vezes aparece nos campos como quem não quer nada, mas também pode ser encontrada em hortas
Jambu: A Preciosa Planta Alimentícia Não Convencional [PANC]
O Jambu, conhecido cientificamente como Spilanthes oleracea, é uma planta nativa da Amazônia, pertencente à família Asteraceae. Popularmente chamado de agrião-do-pará, agrião-do-norte ou agrião-do-brasil, essa hortaliça herbácea perene é um verdadeiro tesouro da flora brasileira. Com um crescimento predominantemente prostrado, o jambu atinge entre 30 cm e 40 cm de
