By A acerola, também conhecida como cereja-das-antilhas, é uma frutinha pequena, mas que esconde um grande poder. Rica em vitamina C e cheia de outros nutrientes, ela é um verdadeiro tesouro natural. Cada acerola é uma cápsula de saúde, pronta para fortalecer o sistema imunológico e dar aquele up na sua
Descobrindo a Beldroega: Uma Jóia Nutricional Escondida [PANC]
A Beldroega, também conhecida cientificamente como Portulaca oleracea, é uma planta que tem ganhado destaque nos últimos tempos devido ao seu valor nutricional e versatilidade culinária. Aqui vamos explorar as várias facetas dessa planta incrível, desde seu cultivo até suas aplicações na culinária e na saúde. Origens e Nomes Populares
Anredera: Da Terra à Mesa, Nutrição e Sabor em Cada Folha [PANC]
A Anredera, também conhecida como ora-pro-nóbis sem espinho, espinafre-gaúcho ou bertalha-coração, é uma hortaliça folhosa perene e trepadeira que merece nossa atenção. Originária da América do Sul subtropical, ela se destaca não apenas por sua beleza, mas também por suas propriedades nutritivas e versatilidade culinária. Conhecendo a Anredera A Anredera
Sabores da Terra: O Encanto do Amaranto e Caruru [PANC]
No vasto reino das plantas comestíveis, há tesouros ocultos que merecem ser descobertos e apreciados. Entre esses, brilham com especial luz o Amaranto (Amaranthus cruentus) e o Caruru (Amaranthus deflexus), nomes que carregam consigo séculos de tradição culinária e nutricional. Prepare-se para uma jornada fascinante por esse universo verdejante, onde
