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Descobrindo a Beldroega: Uma Jóia Nutricional Escondida [PANC]

A Beldroega, também conhecida cientificamente como Portulaca oleracea, é uma planta que tem ganhado destaque nos últimos tempos devido ao seu valor nutricional e versatilidade culinária. Aqui vamos explorar as várias facetas dessa planta incrível, desde seu cultivo até suas aplicações na culinária e na saúde. Origens e Nomes Populares

Anredera: Da Terra à Mesa, Nutrição e Sabor em Cada Folha [PANC]

A Anredera, também conhecida como ora-pro-nóbis sem espinho, espinafre-gaúcho ou bertalha-coração, é uma hortaliça folhosa perene e trepadeira que merece nossa atenção. Originária da América do Sul subtropical, ela se destaca não apenas por sua beleza, mas também por suas propriedades nutritivas e versatilidade culinária. Conhecendo a Anredera A Anredera