By Ah, a araruta (Maranta arundinacea)! Originária da América Central e presente aqui no Brasil, essa planta é uma verdadeira joia da culinária e da medicina tradicional. Os indígenas já sabiam disso, usando-a para fazer polvilho, tratar picadas de insetos e até mesmo para aliviar a diarreia. E sabe o que
Descobrindo os Segredos do Coentro: Um Tesouro Medicinal na sua Cozinha
O Mistério Verde do Coentro Se você é daqueles que apreciam um sabor único nas refeições e se pergunta qual é o segredo por trás desse encanto, prepare-se para uma surpresa agradável. O coentro, com suas folhas verdes vibrantes e aroma distinto, é mais do que um simples tempero culinário.
Bushcraft e Vida ao ar Livre
Bushcraft é um movimento mundial que está devolvendo ao indivíduo o prazer de viver em comunhão com a natureza. Então o que é o Bushcraft? O Bushcraft é a “habilidade de viver no Mato”, definida também como “Artes mateiras”. Alma de Bushcraft Um dia eu quis ser escoteiro, comecei como
Vai um Chá pra organizar as ideias?
Uma das coisas mais fáceis e saldáveis de fazer quando se está no mato é chá. Os chás tanto nos fazem relaxar como servem muitas vezes como energéticos como a chá de camomila e o chá de canela respectivamente, o chá de boldo para questões estomacais (dor de barriga ou
Guardiões da Natureza: Incorporando a Sabedoria Indígena em sua Aventura ao Ar Livre
Despertando a Conexão Primal: Como a Sabedoria Indígena Pode Transformar sua Vida ao Ar Livre Você já sentiu a chamada das montanhas, o sussurro do vento nas árvores ou a dança das ondas no oceano? Se sim, então você já está conectado(a) com a essência da sabedoria indígena que permeia
Etnofarmacologia: Conhecendo a Medicina da Natureza
A etnofarmacologia mostra que viver ao ar livre, em sintonia com a natureza, proporciona uma conexão profunda com o ambiente e seus recursos. Uma parte valiosa dessa conexão é a sabedoria ancestral que muitas comunidades que vivem ao ar livre possuem sobre o uso de plantas e substâncias naturais para
